La Respiration pour la DETOXINATION du Corps par Florian Estienny

La Respiration pour la DETOXINATION du Corps par Florian Estienny, coach en respiration formé par l'Academy Inspire.

Dans cette vidéo, Florian, coach sportif, naturopathe et spécialiste en respiration, dévoile le fonctionnement de notre corps en lien avec la respiration. Il met en lumière l'importance des émonctoires, ces "pots d'échappement" de notre organisme.

Comprendre notre corps est essentiel. À la fois simple et complexe, il est notre véhicule tout au long de la vie.

Notre corps est une merveille qui œuvre toujours pour notre bien-être, mais il nécessite le bon carburant et une élimination efficace des déchets.

Imaginez vos organes comme des émonctoires. Nous en avons deux principaux : les intestins et les reins, et trois secondaires : les poumons, la peau et le vagin.

Un bon fonctionnement de ces émonctoires assure la longévité et la santé de notre corps. S'ils sont saturés de déchets, le corps s'encrasse, source de nombreux maux. Divers facteurs, comme la sédentarité, l'alimentation, la pollution, le psycho-émotionnel ou même la génétique, peuvent contribuer à cet encrassement.

C'est ici que la respiration prend toute son importance ! Elle nous aide à purifier ces émonctoires, à nettoyer nos voies respiratoires et favorise un auto-massage rénal et intestinal. Grâce à une bonne respiration, nous absorbons le positif (énergie, oxygène) et éliminons le négatif (toxines).

L'équipe de l'Academy INSPIRE est là pour vous guider à mieux respirer.

Pour en savoir plus et profiter des bienfaits de la respiration, découvrez Florian Estienny: Coach en Respiration, Coach Sportif et Naturopathe.

Ancien membre des forces de l'ordre françaises, Florian vous guide vers une meilleure santé, des performances physiques accrues et une réduction du stress grâce à une approche combinant respiration, activité physique et alimentation.

️‍♀️ Il propose des accompagnements sur-mesure pour les sportifs et des ateliers autour de la respiration et de la naturopathie. Pour en savoir plus, contactez-le ! Plus d'informations, c'est par ici :