« Tout vient à l'homme qui marche. Il ne lui surgit pas seulement des idées, il lui échoit des aventures » Victor Hugo
Dans les rues de Paris, sur les chemin...
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« Tout vient à l'homme qui marche. Il ne lui surgit pas seulement des idées, il lui échoit des aventures » Victor Hugo
Dans les rues de Paris, sur les chemin...
Respiration pour la simulation d’entraînement en altitude - Leonardo Pelagotti, coach en respiration, instructeur Wim Hof et fondateur d'INSPIRE.
Retrouvez aujourd'hui une vidéo extraite de notre f...
Comment soulager le STRESS et se recharger en ÉNERGIE grâce à la RESPIRATION ?
Dans ce nouvel article, nous allons nous concentrer sur 3 exercices de respiration :
1. La respiration diaphragmatiq...
"La respiration doit être exceptionnellement robuste et flexible pour accomplir tout cela, un défi incroyable bien relevé par l'évolution, le résultat étant un comportement complexe avec des facett...
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ROUTINE MATINALE : Nadi Shodhana et Kapalabhati avec ELISE PIETERS, professeure de yoga
Dans cette nouvelle vidéo, Elise Pieters, cofondatrice d'INSPIRE, professeure de Hatha, Vinyasa, Warrior Yoga...
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