/>

Respirer

Quels sont les BIENFAITS de la MARCHE AFGHANE ? Exercice pratique pour débuter !

20 Sep 2023

« Tout vient à l'homme qui marche. Il ne lui surgit pas seulement des idées, il lui échoit des aventures » Victor Hugo
Dans les rues de Paris, sur les chemin...

Comment réduire son STRESS, faire le plein d’ÉNERGIE et être en pleine SANTÉ ? Grand défi Inspire !

24 Mai 2023

✨ Vous l'attendiez avec IMPATIENCE et NOUS AUSSI!
Un nouveau GRAND DÉFI GRATUIT de 4 jours sur le pouvoir de la RESPIRATION !
Suite au succès de notre dernier défi 2022 et de tous les retours posit...

3 Exercices de respiration pour soulager le stress et se recharger en énergie

05 Mai 2023

Comment soulager le STRESS et se recharger en ÉNERGIE grâce à la RESPIRATION ?
Dans ce nouvel article, nous allons nous concentrer sur 3 exercices de respiration : 
1. La respiration diaphragmatiq...

[ITW] Respiration MÉDITATIVE avec FRÈRE PROMESSE, moine du Village des pruniers

19 Avr 2023

Dans cette nouvelle vidéo, je partage avec vous cet échange avec le moine Bouddhiste Phap The du Village Des Pruniers autour de la Pleine Conscience de la Respiration et les 16 exercices que cela c...

BREATHWORK : Qu'en dit la SCIENCE ? Par Leonardo Pelagotti, expert en RESPIRATION

02 Mar 2023

"La respiration doit être exceptionnellement robuste et flexible pour accomplir tout cela, un défi incroyable bien relevé par l'évolution, le résultat étant un comportement complexe avec des facett...

5 articles

Derniers articles

Quels sont les BIENFAITS de la MARCHE AFGHANE ? Exercice pratique pour débuter !

20 Sep 2023

« Tout vient à l'homme qui marche. Il ne lui surgit pas seulement des idées, il lui échoit des aventures » Victor Hugo
Dans les rues de Paris, sur les chemin...

ROUTINE MATINALE : Nadi Shodhana et Kapalabhati avec ELISE PIETERS, professeure de yoga

29 Août 2023

ROUTINE MATINALE : Nadi Shodhana et Kapalabhati avec ELISE PIETERS, professeure de yoga
Dans cette nouvelle vidéo, Elise Pieters, cofondatrice d'INSPIRE, professeure de Hatha, Vinyasa, Warrior Yoga...

Respiration pour la simulation d’entraînement en altitude - Leonardo Pelagotti, coach en respiration

15 Août 2023

Respiration pour la simulation d’entraînement en altitude - Leonardo Pelagotti, coach en respiration, instructeur Wim Hof et fondateur d'INSPIRE.
Retrouvez aujourd'hui une vidéo extraite de notre f...

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.