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Dans cette formation en présentiel, la Team INSPIRE vous partage plus de 6 ans d'expérience en tant que
coach en respiration, professeur de yoga, dirigeant de l’entreprise INSPIRE et fondateur de l’Academy INSPIRE.
Ces années d’expérience nous ont permis d'impacter positivement la vie de + de 7000 personnes en Europe en présentiel et + de 25 000 personnes par mois en ligne avec une volonté forte d’impacter positivement la vie de milliers de personnes dans le monde francophone et en Italie.
En rejoignant l’Academy INSPIRE, vous aussi contribuez à transmettre un outil simple et puissant, celui du souffle
et participez à la Révolution de la Respiration qui grandit de manière exponentielle dans le monde.
Date: 25-30 Juin 2023 au Lioran - Cantal
Rejoignez la Communauté de coachs en respiration formée par l’Academy INSPIRE
Ces modules théoriques synthétiques vous permettront d’en savoir un peu plus sur le fonctionnement subtil et parfois contre-intuitif (pour notre façon de penser du monde moderne) de la respiration.
- les techniques de la formation 1 (gestion du stress, gestion des émotions, gestion de l'inflammation, concentration et focus, méditation, énergie et endurance, sport, santé, sommeil, CATANA avancée)
- les techniques de respiration de la formation 2: le corps, le mental, le coeur, l'entrainement, s'amuser, le froid, l'esprit)
Les principes de base du Yoga et sa philosophie
Asanas
Le Yoga et le mouvement pour la chaîne respiratoire et une approche plus holistique de la respiration
Découvrez des séquences spécifiques de la chaine respiratoire pour dégager une fluidité de la respiration et flexibilité de la cage thoracique
Importance de la relaxation
Pranayama
La science du Pranayama, concept d’énergie, de prana
L'histoire du pranayama & respiration
Méditation
Vipassana
Anapanasati
Mantra
La méditation comme finalité de certains exercices de respiration et en complément de la pratique de la respiration en conscience
Module mouvement naturel et comment respirer en mouvement
Comment respirer pendant le mouvement/sport
Ce module vous permettra de développer les compétences nécessaires pour coacher vos clients en individuel ou groupe.
Vous serez capables d’établir un programme d'entraînement adapté et de développer vos compétences en coach en respiration
Les différentes étapes d’accompagnement
prise en charge
accompagnement théorique
accompagnement pratique
suivi
Comment guider un atelier
Utiliser les templates par thématiques
Développer des workshops par thématique
15 Février 2023
un entretien téléphonique suivra pour bien valider votre candidature
25 au 30 Juin 2023
Le Lioran, Cantal
Hébergement recommandé : Le Bufadou
Hébergement non compris dans le prix
Les repas du midi sont inclus et la Team INSPIRE vous invite à un dernier diner festif
2 200€ TTC
Avec une possibilité de payer en 3 fois sans frais supplémentaire